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如何自学天津太极拳套路
发表时间:2021-10-30
   学习太极拳套路假如其时无人辅导,依托书本自学,在现时代,是行得通的。?   依托书本自学太极拳,较之从师的身传口授,虽有其困难的一面。但也有其有利的一面。...
谈谈在天津太极拳里有什么人生领会
发表时间:2021-10-27
 在教师尽心指导下,我也用心揣摩练太极的十大方法,比如说要虚领顶劲含胸拔背呀,松腰松胯上下相随表里相合呀,慢慢地就开了窍,“虚领顶劲,气沉丹田,含胸拔背……”跟...
练习天津太极拳出汗而不喘气,很好的有氧运动
发表时间:2021-10-18
不少人跑步、爬山时会气喘嘘嘘,累得满头大汗,更是喘得凶猛。然而打太极拳却不同,即便大汗淋漓,也不会气喘。这是为什么呢?首先,它含有阴阳互动的丰富内在。太极拳的套...
初学天津太极拳入门基本功教程是什么?
发表时间:2021-09-29
首要要从简略的套路学起。比方24式简化太极拳就很好。它动作不多,时间短(4-5分钟),式子较全面。其时全国一些名家编这个套路时,还考虑到它的动作符合人的运动生理...
天津陈氏太极拳第三关详情
发表时间:2021-06-20
       功夫第三关:“要练好拳法,就比圆练小”。陈氏太极拳的练习步骤是从大圈到中圈,从中圈到小圈,从小圈到无圈。所...
天津陈氏太极拳的五层功夫有哪些
发表时间:2021-05-27
      陈氏太极拳练习和学校的学生一样。从小学到大学,他们逐渐掌握了越来越多的知识。没有小学和中学的文化基础,就不能...